Dependencia Alimentar: um desejo voce nao pode parecer para Controle

Voce pode sofrer uma overdose de chips de batata ou batatas fritas de pacote, de vez em tempo, mas voce se considera um viciado em comida? A resposta e importante, porque pode ser a chave para determinar o curso de acao que voce precisa tomar para perder peso. Um certo numero de medicos peritos dizem que o vicio em comida e tao grave como a nicotina ou a cocaina vicio e pode potencialmente ser tao mortal.

Quando voce sofre de vicio em comida, voce tem uma esmagadora desejo de um determinado alimento. O desejo e tao forte, em fato de que, se voce e incapaz de consumir esse alimento, voce sofre de sintomas de abstinencia, como dores de cabeca, nausea e viciados em Alimentos depressao. crave o conforto que um determinado alimento lhes da. Eles tambem podem se envolver em binge comer. Seus desejos por comida pode ser tanto fisica como psicologico. P>

Deve ser salientado que existem diversas variedades de dependencia alimentar. Por exemplo, ha compulsao por comida, quando uma pessoa vai em farras alimentares que podem durar varios dias. viciado pode, por vezes, perder peso, mas tende a ganha-lo de volta. Os sintomas incluem comer rapidamente, compulsivamente comer sozinha, e comer quando nao ha evidencia de fome. P>

Ainda outra forma de vicio e a bulimia, em que um individuo come demais, entao expurgos quer por vomitos ou tomando laxantes. Sinais dessa condicao incluem isolamento si mesmo ao comer, tentando consumir grandes porcoes de alimentos rapidamente, e estar preocupado com o seu peso. P>

dependencia alimentar tambem pode vir na forma de anorexia, em que um individuo tenta se passar fome para atingir um Os anorexicos peso irreal. Tendem a ser de 15 por cento abaixo peso normal e ter uma fobia de ser gordo. Eles ter dificuldade em comer com outras pessoas e parecem estar obcecados com o peso. Eles podem apresentar um comportamento ritualistico que envolve alimentos e podem sofrer de depressao. P>

A boa noticia e que o vicio em comida pode ser bem sucedida tratados. Este tratamento pode vir em uma variedade de formas. Um viciado em comida pode funcionar com um psicoterapeuta para desenvolver novas formas de lidar com os alimentos e suas emocoes. O terapeuta pode ser capaz de identificar a origem do medo do individuo ou a raiva razao por tras da dependencia do individuo. No maioria dos casos, o psicologo ira ajudar o individuo a desenvolver um plano de tratamento que enuncia as expectativas e metas, tanto para o curto prazo ea longo prazo. Na maioria casos graves, o individuo pode ter de se submeter a doentes tratamento em uma unidade psicologica. O tratamento geralmente envolve ajudando o individuo a voltar a comer saudavel metodos, lidar com as causas emocionais de dependencia, e aprender tecnicas eficazes de enfrentamento. P>

viciados alimentos frequentemente seguir os principios da mesma natureza dos 12 passos programa usado por alcoolicos. Trata-se de admitir a sua impotencia diante do alimento, sua crenca de que eles poderiam ser restaurados sanidade, e uma confissao de suas culpas e falhas. Em viciados disso, os alimentos, muitas vezes tirar forca dos grupos de apoio feita de pessoas que tem dificuldades semelhantes lidar com os alimentos. Basta saber que existem outras pessoas que enfrentam o mesmo desafios podem ser incrivelmente terapeutica. P>

Nao esta claro neste momento se o vicio em comida e uma doencas de base genetica. Certamente, porem, ha evidencia de padroes alimentares que sao passadas de uma geracao para o proximo. Na verdade, os viciados em muitos alimentos so podem procurar ajuda depois determinaram que a doenca possa afectar negativamente a sua criancas. P>

E inteiramente possivel que um vicio em comida nunca pode ser curada, que so pode ser tratada. Em outras palavras, a recuperacao da prazo para o vicio pode durar uma vida. No entanto, uma nunca deve perder a esperanca de vencer uma dependencia alimentar. Com paciencia e com o tempo, os viciados individuo pode aprender o comportamento competencias que lhes permitam manter seu peso sob controle. Claro, havera momentos em que os individuos ser tentados a entrar em doces e carboidratos em excesso. No entanto, sabendo da dor que eles vao sofrer, se continuarem seus habitos alimentares prejudiciais poderia ser apenas o incentivo de que necessitam para manter o rumo.