Cibo tossicodipendenze: un desiderio non si può sembrare a Controllo

È possibile overdose di patatine fritte o tortilla chips una volta in un mentre, ma si considera di essere un tossicodipendente cibo? La risposta è importante, perché potrebbe essere la chiave per determinare quale linea di azione è necessario prendere al fine di perdere di peso. Un certo numero di medici esperti affermano che la dipendenza alimentare è altrettanto gravi come la nicotina o la cocaina-dipendenza e può potenzialmente essere altrettanto mortale.

Quando si soffre di dipendenza da cibo, si dispone di una schiacciante desiderio di un particolare alimento. Il desiderio è così forte, in infatti, che se non si riesce a consumare il cibo, soffre sintomi come mal di testa, nausea e tossicodipendenti alimentare la depressione. bramano il comfort che una particolare cibo dà loro. Essi inoltre possono impegnarsi in baldoria mangiare. Il loro desiderio per il cibo può essere sia fisica che psicologico.

E 'opportuno sottolineare che ci sono diverse varietà di dipendenza da cibo. Per esempio, vi è l'eccesso di cibo compulsivo, quando una persona va in abbuffate che può durare diversi giorni. Il tossicodipendente può perdere peso, a volte, ma tende a guadagno di nuovo indietro. sintomi includono mangiare velocemente, compulsivamente mangiare da soli, e di mangiare quando non ci sono prove di fame.

Ancora un'altra forma di dipendenza è la bulimia, in cui un individuo mangia troppo, purghe poi o da vomito o prendendo lassativi. I segni di questa condizione sono isolando se stessi quando si mangia, cercando di consumare enormi porzioni di cibo rapidamente, e di essere preoccupato per il proprio peso.

dipendenza da cibo può anche venire in forma di anoressia, in cui un individuo tenta di morire di fame se stessi, al fine di ottenere un peso irrealistici. anoressiche tendono a essere 15 per cento al di sotto peso corporeo normale e hanno una fobia di essere grasso. Esse hanno difficoltà a mangiare con altre persone e sembrano essere ossessionati con il peso. Esse possono assumere comportamenti rituali che coinvolgono alimenti e possono soffrire di depressione.

La buona notizia è che la dipendenza da cibo può essere con successo trattati. Questo trattamento può venire in una varietà di forme. Un tossicodipendente alimentare può lavorare con uno psicoterapeuta per sviluppare nuovi modi per trattare con il cibo e la sua emozione. Il terapeuta potrebbe essere in grado di identificare la fonte di paura individuale o rabbia-il ragione che sta dietro la dipendenza dell'individuo. Nel maggior parte dei casi, lo psicologo aiuta l'individuo a sviluppare un piano di trattamento che concretizza le aspettative e gli obiettivi, sia per il breve termine e lungo termine. In più casi più gravi, un individuo può essere sottoposto ad in-paziente trattamento presso una struttura psicologica. trattamento spesso tratta di aiutare l'individuo a tornare ad una sana metodi mangiare, affrontare le cause alla base della dipendenza emotiva, e un efficace apprendimento delle tecniche di coping.

tossicodipendenti Food spesso seguono i principi dello stesso tipo di 12-step programma utilizzato da alcolisti. Si tratta di ammettere il loro impotenza per il cibo, la loro convinzione che essi potrebbero essere ripristinati sanità mentale, e l'ammissione dei loro difetti e le mancanze. In Inoltre, tossicodipendenti cibo spesso trarre forza da parte di gruppi di sostegno in di persone che hanno difficoltà analoghe si occupano di cibo. Basta sapere che ci sono altre persone che affrontano la stessa sfide possono essere incredibilmente terapeutico.

Non è chiaro a questo punto se è una dipendenza da cibo malattie su base genetica. Di certo, tuttavia, vi è prove di schemi alimentari essere tramandata di generazione in generazione il prossimo. In realtà, molti tossicodipendenti cibo può solo cercare aiuto dopo hanno stabilito che la malattia possa influire negativamente sulla loro i bambini.

E 'del tutto possibile che una dipendenza da cibo non può essere curata, che esso può solo essere trattati. In altre parole, il recupero periodo di dipendenza può durare una vita. Tuttavia, una non dovrebbe mai perdere la speranza di battere una dipendenza alimentare. Con pazienza e con il tempo, tossicodipendenti individuo può imparare il comportamento competenze che consentiranno loro di mantenere il loro peso sotto controllo. Naturalmente, ci saranno momenti in cui gli individui si la tentazione di indulgere in dolci o carboidrati eccessivi. Tuttavia, conoscendo il dolore che essi saranno sottoposti se continuano le loro abitudini alimentari dannose potrebbe essere solo l'incentivo di cui hanno bisogno per mantenere la rotta.